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春は暖かくなり、活動的になる良い季節ですが、高齢者にとっては体調を崩しやすい時期でもあります。 この時期には「春バテ」と呼ばれる、だるさや疲労感、頭痛といった体調不良を感じやすくなることも。 今回は、高齢者の皆さんが春を健やかに過ごすため...